Ingredientes
1 xícara de frango cozido e triturado
1 ovo e 1 clara
2 colheres de azeite ou óleo de côco
2 colheres de leite
1 colher pequeno de fermento em pó
Misturar todos os ingredientes e colocar num refratário de vidro, colocar no microondas por 2:30 a 3:00 minutos
Cuidado que está quente.
Tirar do refratário, cortar pelo comprimento e rechear a gosto, depois colocar na torradeira ou tostadeira.
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