Pãozinho Low Carb

Ingredientes :)
3 ovos
1 xícara de farinha de amêndoas
1 pacote de 50 gramas de queijo parmesão ralado fino
3 colheres de sopa de água
3 colheres de sopa de nata ou creme de leite
1 colher de sopa rasa de fermento em pó

Passo a passo
Bata os ingredientes com exceção do fermento em um liquidificador.
Acrescente o fermento e bata para incorporar.
Disponha a mistura em uma forma retangular, daquelas de bolo inglês.
Asse em forno a 200 graus, por 30 minutos ou até dourar.

Salgado Folião

Ingredientes:

- 10 filezinhos de frango cozidos
- 1/2 couve flor
- 1 clara de ovo

Recheio:
Use os ingredientes de sua preferência.
Assistir ao vídeo para saber como se faz.

Pão de farinha de Frango

Ingredientes

1 xícara de frango cozido e triturado

1 ovo e 1 clara

2 colheres de azeite ou óleo de côco 

2 colheres de leite

1 colher pequeno de fermento em pó

Misturar todos os ingredientes e colocar num refratário de vidro, colocar no microondas por 2:30 a 3:00 minutos

Cuidado que está quente.

Tirar do refratário, cortar pelo comprimento e rechear a gosto, depois colocar na torradeira ou tostadeira.

Bounty Fit

Ingredientes

100 gr de chocolate 85% cacau
2 colheres de sopa de óleo de coco

4 colheres de sopa de coco ralado

 

 

Preparação

1. Junta o óleo de coco ao coco ralado até firmar uma massa;

2. Molda o preparado em paralelepípedos (ou tenta, que nem sempre é possível) e leva ao congelador durante 2 horas;

3. Derrete o chocolate em banho Maria e cobre o preparado de coco no chocolate:
4. Leva o produto final ao congelador durante 2 horas .

http://desafiosaudaveldamaria.blogs.sapo.pt/bounty-fit-2384#cutid1

Falsa salada de batata

http://www.delish.com/cooking/videos/a47385/how-to-make-cauliflower-potato-salad/

Omelete de cacau e canela

Omelete de cacau e canela
* Ingredientes: 2 ovos, 3 cs de creme de leite, 1cc cheia de cacau (cacau puro não o açucarado), adoçante e canela em pó a gosto. Bate tudo e faça a omelete numa frigideira untada e com fogo baixo.
⠀
* Cobertura: 2 cs de creme de leite, 2 cs de coco ralado, adoçante a gosto. Misture tudo, recheie sua omelete e seja feliz!
P.S: Retirei de um site e não acho a url, se alguém souber por favor me avise.

Ovos mexidos com bacon

2 ovos mexidos com queijo e bacon... deliciosooo